准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料肉丝 ：100有机菜花 ：300 辅料 酱油 ：适量盐 ：适量 具体步骤 1.起锅热油，加入适量的肉丝煸炒 2.待肉丝煸香，加入适量甜面酱，酱油 3.倒入菜花快速翻炒 4.加入适量盐，快速拌匀，翻炒三五分钟即可出锅！烹饪技巧小宝宝吃的话可加适量的水哦！
