营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做简单又好吃

营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟

自古以来黄花菜就是一种美食,具有非常丰富的营养价值。雪菜香气浓郁滋味清脆鲜美,不仅食用的营养价值高,药用价值也高。豆腐补益清热,三者融合成为了黄花菜雪菜炒老豆腐,一道颇具营养价值的佳肴,清爽可口,吃了对人体有益,四季皆宜,喜欢的朋友可以试试。

主料

黄花菜 :35
老豆腐 :240
雪菜 :165

辅料

盐 :适量
油 :适量
味精 :适量

具体步骤

营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:黄花菜(已泡发清洗)、老豆腐、雪菜(已清洗切碎)

营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.将已清洗好的黄花菜放在案板上切碎。

营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.将老豆腐用手抓碎,待用。

营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.烧锅倒油烧热,下入切好的雪菜和黄花菜翻炒翻炒。

营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.接着,合入抓碎的老豆腐翻炒翻炒。

营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做好吃又简单 第7张

6.然后,加适量的盐。

营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做好吃又简单 第8张

7.加适量的味精。

营养丰富的黄花菜雪菜炒老豆腐怎么做好吃又简单 第9张

8.调味炒匀,即可。

烹饪技巧