韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做简单又好吃

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鲜鱿鱼 :2条
韭菜100
红椒 :30

辅料

油 :适量
盐 :适量
蒜片 :适量
料酒 :30ml
葱 :适量
生抽 :15ml
香油 :适量
胡椒粉 :2
白糖 :3
鸡精 :少许
姜 :适量

具体步骤

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第2张

1.鱿鱼去黑膜洗净沥干水分,韭菜摘洗干净沥干水分。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第3张

2.鱿鱼身切开头部去掉。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第4张

3.在鱿鱼内面也就是没有黑膜的一面,斜角划一字花刀。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第5张

4.然后再换一个角划十字花刀。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第6张

5.划好之后鱿鱼切大片。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第7张

6.锅中加水烧开加入料酒,放入切好的鱿鱼焯烫,鱿鱼卷起即可捞出过凉。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第8张

7.焯烫过的鱿鱼沥干十分,再加入一些料酒,胡椒粉,糖腌制片刻。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第9张

8.韭菜切段,红椒切丝,葱姜蒜切碎。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第10张

9.炒锅倒油爆香葱姜蒜。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第11张

10.倒入鱿鱼翻炒。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第12张

11.加入生抽,糖,盐快速翻炒均匀。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第13张

12.加入韭菜翻炒

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第14张

13.再加入红椒继续。

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第15张

14.最后加入鸡精,淋入香油

韭菜炒鱿鱼(家常菜)怎么做好吃又简单 第16张

15.翻炒均匀关火。

烹饪技巧

鱿鱼花的切法:鲜鱿鱼一定要把外面被一层黑膜去掉,鱿鱼才不会腥气,口感也好。然后把鱿鱼身一切两半,每一片都先从左角开始切,刀和鱿鱼呈45度的角,切那种连皮不要断刀的斜线就可以了;,然后换反方向再从右角切交叉的斜线,最后再切成长方型的小块。锅中加入料酒水烧开,放入鱿鱼焯烫,入锅鱿鱼卷起,即可捞出,就是一个个鱿鱼花。此道菜为快手菜,鱿鱼爆炒加入调味料要迅速,韭菜入锅稍微翻炒即好,时间长以免影响菜品的口感。