营养丰富的香烤五花肉怎么做简单又好吃

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

主料

五花肉 :500

辅料

胡椒粉 :适量
油 :适量
生抽 :适量
孜然适量
蚝油适量
盐 :适量
糖 :适量
辣椒碎 :适量
香菜 :适量

具体步骤

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第2张

1.五花肉洗干净。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第3张

2.放蚝油、糖、盐、生抽拌匀。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第4张

3.用手按摩一会。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第5张

4.加盖放进冰箱冷藏腌制12小时以上。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第6张

5.烤盘铺锡纸,刷油。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第7张

6.放上五花肉。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第8张

7.放进预热好的烤箱180度烤40分钟。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第9张

8.剩下的汁加蚝油调匀。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第10张

9.均匀地刷在肉上。再烤20分钟。期间可以多刷几次。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第11张

10.取出用筷子夹住切片。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第12张

11.放在盘子里。

营养丰富的香烤五花肉怎么做好吃又简单 第13张

12.均匀地撒上孜然、胡椒粉和辣椒碎。

烹饪技巧

佳宁心得:1、五花肉烤出来一点也不觉得肥,油都留在烤盘里了。2、撒作料的时候要撒均匀才好看又好吃。可以用包菜或生菜卷着吃,不会腻哦。