“超級簡單易做的快手菜【魚豆腐炒荷蘭豆】” 食材明細主料荷蘭豆 (120克)油豆腐 (100克)輔料鹽 (適量)味精 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)魚豆腐炒荷蘭豆的做法步驟1、食材:荷蘭豆(已摘洗)、魚豆腐。2、將魚豆腐放在案板上切成片。3、將摘洗好的荷蘭豆下入沸水中焯開至斷生,撈出。4、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的荷蘭豆和切成片的魚豆腐翻炒翻炒。5、然後,加適量的鹽。6、加適量的味精。7、調味炒勻即成。