糖水

“白果腐皮糖水，清香滋潤，但配料做法各有不同，在配料方面，只選了兩個材料，千萬別告訴我加什麼什麼更好，單指白果糖水來説，我喜歡白果的清香、腐皮的豆香，足矣，如果説再可接受的，那就是加鵪鶉蛋或土雞蛋，白水煮熟放兩隻進去也無妨...

“功效：潤腸健胃，強筋健體。食慾不佳的人，常飲此糖水能使食慾大振。。紅薯能補虛益氣，強生強腎，滋潤腸胃；淮山能益脾胃、助消化、補肺止咳。”食材明細主料銀耳（5克）淮山（5克）紅薯（200克）清水（2杯）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘...

“有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用的海底椰及潤肺止咳，清熱潤腸無花果。海底椰有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用，搭配能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便的無花果，搭配安神的桂圓肉和潤肺美容的南北杏，能潤膚補水滋陰...

“清明節回家掃墓，從家裏帶來好多土雞蛋，腦子裏掠過要做的第一道美食就是煮水潽蛋，用這種純正的土雞蛋煮出來的水潽蛋，加上適量的紅糖就是一碗上好的補品，而且雞蛋沒有一丁點的蛋腥味，吃起來又香又甜，很美味，而且紅糖煮雞蛋可...

“草莓：止瀉、止咳、利水；冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳；姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表；”食材明細主料湯圓（12）輔料草莓（6個）冰糖（30克）姜（1塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）草莓湯圓糖水的做法步驟1、將草莓洗淨切兩半，姜去皮，...

“這道糖水是我們湖南的特色來的，專門補血益氣。適合各類貧血的人羣。女人孕期，月子，經期補血是非常好的，平常都可以喝咯。。現在都是我和寶貝們的必需品哦，幾乎每天都蒸點來喝，氣色非常好的！”食材明細主料雞蛋（2個）紅...

“梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。加入了山楂醬和話梅，味道棒棒噠，因為我的山楂醬是冰糖熬的...

“紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良...

“這款紅酒山楂汁泡製的西瓜皮經過冰鎮後，酸甜可口，可作為夏天的開胃小菜。”食材明細主料西瓜皮（250克）山楂汁（120克）輔料紅酒（50克）配料白糖（30克）酸甜（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅酒山楂泡西瓜皮的做法步驟1、原料：西瓜皮，...

“冰糖蒸梨是一個很好的養生食療食品，潤肺祛痰，解秋燥，清熱解毒，朋友説加點陳皮效果更好哦”食材明細主料雪梨（1個）輔料冰糖（6粒）陳皮（1小塊）枸杞（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖蒸梨的做法步驟1、材料：水晶梨一個、冰...

“中秋了，皮膚開始有點乾燥，是時候要幫皮膚充分補充養分了。接連煲了幾次糖水，吃的很開心。今晚換個方子，用紅棗和枸杞雪耳西米來做，看看味道怎麼樣哦。。”食材明細主料雪耳（1朵）紅棗（8個）枸杞（20克）西米（50克）輔料冰糖（50克）牛奶（25...

食材明細主料銀耳（1/2個）枸杞（1勺）輔料冰糖（3勺）水（1000ml）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖枸杞燉銀耳的做法步驟1、銀耳泡發，加入冰糖，枸杞和水2、高壓鍋壓45分鐘3、開鍋銀耳已經軟了4、繼續煮至湯水發粘，銀耳類似於果凍...

“昨天不知道是怎麼了，到涼台上待了一會兒。忽然間就咳嗽不止了，好像是花粉過敏之類的吧。一想家裏有現成的冰糖和梨，蓮子、百合也都有。就做了這個冰糖梨水。做好後喝了兩次感覺不錯，昨天晚上睡覺都沒咳嗽。真是不錯呢。...

“最近有些咳嗽，這是第二次做【銀耳雪梨冰糖水】了，還不錯，喉嚨感覺舒服多了。雪梨，是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。銀耳，既有補脾開胃的功效，又...

“這是我去年在湖南衞視的《百科全説》一期節目上看到的，中醫世家陳允斌講到民間藥方的時候，專門提到羅漢果水，説它是個好東東，不僅可以治療咽炎，還能化痰止咳，潤肺補腎，滋陰美容。她講述了很多羅漢果的藥物常識，我聽了覺得還...

“今天來一個夏日的糖水~~~~熱吃冷吃都好!反正我就覺得紅色食物都是補血的（是不是有點神經過敏呢？）”食材明細主料紅豆（4兩）赤小豆（2兩）輔料陳皮（兩瓣）配料片糖（1斤）桂花糖（5湯匙）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆糖水的做法...

“又見銀耳湯，入冬了一週裏面，我均會做上一次銀耳湯。這一天我要做銀耳湯了，一朋友就講讓我加入木瓜，按他的話講，木瓜跟銀耳是好配的二款食材，於是我就聽他得，今天做了這樣子一款。味兒多了一份木瓜的清香哦。”食材明細主料...

“這種年糕一般是家鄉在有貴客初次上門時才做的。小時候，等客人吃完後，家裏的小饞貓才能分到一些湯和年糕，雞蛋一般是沒有多下來的。所以，也是一種情結吧，現在每次做這樣的年糕，就會想起小時候那甜甜的湯，糯糯的年糕，運氣好的...

食材明細主料南瓜（一塊）輔料冰糖（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜糖水的做法步驟1、準備所有食材，南瓜一塊，冰糖適量2、南瓜削皮並清洗乾淨3、洗淨的南瓜切成塊狀4、鍋中加入適量的清水開火...5、將切成塊的南...

“冬季皮膚容易乾燥，除了及時抹面霜外，食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季，手裏捧着一碗冒着裊裊煙氣的銀耳湯，你...

食材明細主料番薯（500克）薑汁（10克）輔料紅糖（200克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薑汁番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮切塊！2、把番薯和紅糖倒入鍋裏煮二十分鐘！3、煮好了！4、先盛一碗！5、姜塊放到料理機。6、把薑汁倒出來煮...

“薄荷是常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發熱喉痛，頭痛等到，薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。薄荷含有薄荷醇，該物質可...

“無花果有解毒消腫，對喉嚨也好，對乾咳也是很好的作用，跟雪梨一起可以潤肺止咳的~”食材明細主料梨（適量）無花果（兩個）輔料冰糖（兩塊）棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果雪梨糖水的做法步驟1、梨兩個去核後...

“用小麥和玉米煮的豆漿能有益氣清熱的功效，並且對小盆友的虛汗、盜汗有很好滴輔助調養作用。”食材明細主料黃豆（50克）玉米（1根）小麥（30克）冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米小麥豆漿的做法步驟1、把材料準備好...

“這是某人在微博看到特想喝，我的宗旨就是‘有求必應’。適合經常熬夜美女，速效恢復氣色。”食材明細主料鮮百合（4個）紅棗（12個）桂圓肉（8個）輔料黃冰糖（適量）水（2碗）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪肌糖水的做法步驟1、我做的...