懶人食譜

“🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕👍”食材明細主料三文魚（適量）輔料大馬哈魚子醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌三文魚的做法步驟1、準備好食材，提前拿出解凍備用2、解凍後拿出一塊完整的三文魚3、把三文魚切成薄片4、在擺盤...

“豆腐創新做法，用酷克壹佰日式照燒醬做的豆腐卷，裏邊包有胡蘿蔔絲、金針菇和雞蛋絲。再刷上日式照燒醬一烤，甭提有多美味了。今天就請美食家們都來品嚐了一下哈~”食材明細主料豆腐（400克）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）金針菇（50克）輔...

“這道沙拉是中式醬料西用，分別用了紅燒汁和糖醋汁，混搭得味道還挺好的，美味新高度哈哈~”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（100克）青瓜（80克）洋葱（50克）香菜（3棵）輔料檸檬（1片）蒜（1瓣）胡椒粉（適量）蜂蜜（半湯匙）胡椒綜合調味料（少量）紅燒汁（1湯匙）...

“羊肉的營養價值高，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外，羊肉肉質細嫩，容易消化吸收...

“看到外邊賣的烤雞總是忍不住咽口水，這家裏有烤箱的最不能錯過的就是烤整雞，當時滿屋的香氣瀰漫，都會忍不住的趴烤箱看看，當顏色誘人的烤雞取出來的剎那，無論是誰都會忍不住的弄下一塊嚐嚐，又香、又嫩、太過癮了。市面上的...

“又一年的春天來了，這個時候是有我最愛的野菜——馬蘭頭，曾幾何時，和朋友一起去野外踏青，更多的是為了去採馬蘭頭，帶上剪刀，騎着自行車去找，去採。而如今，馬蘭頭也可以自己種了，菜場裏賣的明顯有人工種植的味道了。只是我還是...

“超級簡單的烤番薯”食材明細主料小番薯（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤番薯的做法步驟1、這是小蛋糕機，烘乾水備用2、因為空間有限，所以把小番薯洗乾淨，擦乾水分，對半切開3、把小番薯向上鋪開，合上小蛋糕機，按下...

“踏着祥雲來到了你的餐桌雲朵雞蛋，好吃的讓你停不下”食材明細主料雞蛋（2個）輔料黑胡椒碎（1勺）鹽（少許）檸檬汁（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雲朵雞蛋的做法步驟1、食材圖2、蛋清，蛋黃分離3、蛋清擠入少許檸檬汁。4、...

“今天又突發奇想來了個創新款，我和我家孩子都很愛披薩，但是最近一直在減肥，所以儘可能的減少細糧的攝入量，用五穀雜糧和蔬菜之類的代替，土豆就再適合不過，不僅能充飢，口感也不錯，我家孩子平時還是很愛土豆泥的，這次我們用土豆...

“在北美，無論是家庭聚餐、Party或是冷餐會都會有新鮮的生蔬菜。吃法就是這樣生吃，沾着醬料，醬料的種類很多，人們可根據自己的口味選擇；人們常生吃的主要就是這幾種，還有菜花、櫻桃西紅柿等等。這裏用的醬料是我自己調的，很...

“第一次嘗試PIZZA哦”食材明細主料高粉（150g）酵母（2g）牛奶（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）全瘦裏脊肉醬（適量）胡椒粉（適量）馬蘇裏拉奶酪（80g）奶香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭PIZZA的做法步驟1、高粉、酵母、牛奶混合攪拌成絮狀...

食材明細主料雞蛋（2顆）牛奶（6大勺）低粉（5勺左右）糖1大勺（適量）乾果（適量）輔料植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果仁巧克力鬆餅的做法步驟1、準備好原料，核桃仁微波熟了以後切碎使用。2、雞蛋打入碗中，3、加入一大勺白...

“喜歡一切健康的食物，喜歡一切最簡的做法！新鮮的紅心火龍果，配上一杯火龍果汁，給全家人一個粉紅色的飯後時間~火龍果能纖體瘦身，含有大量花青素，有抗氧化的作用，還能增強血管彈性，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。尤其適合...

食材明細主料糯米（500g）輔料酒麴（4g）糟香（口味）燜（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制醪糟的做法步驟1、將糯米洗淨後放入涼開水中浸泡，大概24小時左右，收捏一下能碎即可，將泡好的米瀝乾水，備用。2、準備一塊紗布，放置在蒸格中倒入泡好的米...

食材明細主料黑米（適量）綠豆（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆黑米糊的做法步驟1、備綠豆和黑米泡二小時。2、放進鍋裏煮熟。3、再煮黑米，煮熟。4、再放進原汁機裏。5、榨成糊。6、再放進黑米。7...

“在蛇年春節的年夜飯上，為大家推薦一道【蛇年吉祥高照】。”食材明細主料金針菇（一袋）胡蘿蔔（一根）砂糖桔（2個）豆皮（一張）輔料鹽（適量）泰式甜辣醬（適量）香油（適量）橄欖油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吉祥高照的做法步驟1、...

“前幾天拌雙色沙拉用的是丘比特千島沙拉醬，寶寶説今天咱們試試蛋黃醬吧，今日早餐決定加一道沙拉，切成細絲美味的沙拉加入漢堡中，缺少了酸甜的口感，但是蛋黃的香味很濃郁，也不錯呀！關鍵是省時省力，還省油呀！這道菜我準備作為我...

“烤紅薯，大家都喜歡吃，開心果姐姐告訴你一個簡單的方法”食材明細主料紅薯（3個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無水烤紅薯的做法步驟1、紅薯洗乾淨，放到鍋裏試一下大小是否合適2、用錫箔紙包好，像照片的樣子放好3、蓋上...

“我家小孫子酷愛三文魚，尤其是吃米飯，只有搭配三文魚他才吃的歡。所以我常常會做三文魚給他吃。給小傢伙做飯，雖然都是用三文魚，做法也得不斷的變化，否則怕他會不感興趣。上午他看了一會兒動畫片小豬佩奇，裏面提到了巧克力...

“過年麪包房東西很少，就買到了一包小鹹餐包，就這樣吃肯定不太好吃營養又不夠，所以自己動腦筋找家裏現成的食材做一餐營養早飯啦。想到之前在馬來西亞旅遊的時候吃自助早餐看到他們有做這種蛋餅，看着不錯，就試試啦，嘗試下來...

“不要放油哦！這樣子健康”食材明細主料低筋麪粉（300g）輔料水（適量）火腿切片（適量）番茄切片（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油煎餅胚的做法步驟1、麪粉加入水水要慢慢一點點加入用筷子邊攪邊加水打成糊狀2、平底鍋加...

“望着滿山的紅果果，又到了多彩的季節，大地收穫的季節，大自然賜予我們美好的禮物，讓我們一起來分享這自然的美味！”食材明細主料山楂（適量）輔料白砂糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）開胃果丹皮的做法步驟1、山楂洗淨2、...

食材明細主料麪包（3片）生菜（10g）輔料火腿腸（20g）雞蛋（2個）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐的做法步驟1、麪包切成喜歡得形狀，酸奶建議袋裝更方便擠造型。2、獼猴桃切片，擺在杯裏，擠入酸奶，撒上麥片3、為了更好看，可以把麪包...

“冬至拼盤畫，是用食材雕刻而完成的蔬菜拼盤畫！”食材明細主料海帶（適量）輔料胡蘿蔔（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬至盤畫的做法步驟1、準備食材與工具！2、把海帶用剪刀剪出需要的梅花枝幹！3、胡蘿蔔用刀切薄片，...

“純以皇冠梨熬製，未添加其他任何成分”食材明細主料皇冠梨（約8斤）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制梨膏的做法步驟1、皇冠梨2、去皮3、切片4、再切絲5、切好的絲，滿滿一大盆6、我開始是按照@萬山紅大姐的方法，把梨絲...