“一道清淡的的家常菜下飯菜!簡單美味好吃不上火!很久沒有吃腐竹,荷蘭豆了,今天來一份不錯哦!” 食材明細主料荷蘭豆 (適量)腐竹 (適量)五花肉 (幾片)調料玉米油 (8毫升)鹽 (2克)白糖 (2克)清淡 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)五花肉腐竹炒荷蘭豆的做法步驟1、準備好材料備用。2、大火燒開水,倒入荷蘭豆。煮至七成熟。3、不粘鍋燒至七成熟倒入五花肉炒出油。4、倒入荷蘭豆和腐竹大火煸炒一分鐘。5、加入一勺鹽。6、一勺白糖。7、大火快速翻炒一分鐘。8、快速煸炒均勻出鍋。9、入盤,成品圖!10、完美的晚餐!11、成品圖!