相关韭菜炒火腿的做法的餐饮知识

“韭菜炒火腿，在家闲着没事就在自家的平台上种了点韭菜。好方便的，随吃随刮，刮了又长，长了又刮，新鲜绿色健康。韭菜含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜的纤维素还可以所消化道中的沙砾，头发，金...

食材明细主料意面（100g）韭黄（50g）火腿（2片）辅料蚝油（2勺）蒸鱼酱油（1勺）麻油（适量）精盐（1匙）橄榄油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄火腿炒面的做法步骤1、韭黄切小段，火腿切丝。2、意面加1匙盐和几滴橄榄油煮至没有白芯，沥水...

食材明细主料烤火腿（110克）韭黄（255克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤火腿炒韭黄的做法步骤1、食材：无淀粉烤火腿、韭黄（已清洗切段）。2、切取无淀粉烤火腿110克放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入...

食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜火腿肠煎饼的做法步骤1、把我火腿肠和韭菜切碎。2、放面粉，盐，鸡精，水拌匀调成面糊。3、用勺子舀调好的面糊放到...

“老少皆宜！”食材明细主料韭菜花（一斤）火腿（3根）辅料花生油（适量）盐（适量）冰糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒火腿的做法步骤1、切好火腿肠备用。2、韭菜花切段备用。3、开火，热锅凉油下韭菜花炒。4、炒制三分...

“开胃菜，非常鲜美的一道菜肴！”食材明细主料火腿（适量）韭菜（适量）白菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿韭菜白菜片的做法步骤1、白菜适量，洗干净，...

“发现饺子怎么吃都不会腻呢！肉的、素的，饺子馅换了又换，忠爱饺子的感情却永不改变。最喜欢一家人围坐在一起，吃着刚出锅的热腾腾、美味无比的饺子。看着身边一大一小两个宝贝，无论是什么粗茶淡饭都能吃出特别幸福的感觉！”...

食材明细主料素火腿（85克）韭菜芽（295克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素火腿炒韭菜芽的做法步骤1、食材：素火腿、韭菜芽（已清洗切段）。2、切取素火腿85克放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧...

“本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着，主要是迎合韭菜花的。由于感冒了，人有些不舒服，连切菜做菜的心情都快没有了。”食材明细主料莲藕（170克）韭菜花（65克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...

食材明细主料火腿（适量）鸡蛋（两个）韭菜（适量）米饭（一碗）辅料辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备。2、油锅起火，倒入玉米油。倒入韭菜鸡蛋糊，煎至八成...

“简单营养美味。”食材明细主料韭菜（100g）火腿肠（1根）辅料鸡蛋（1个）面粉（30g）调料盐（适量）油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜火腿肠饼的做法步骤1、韭菜和火腿肠切细，放入盐码味。2、加入鸡蛋，和菜搅拌均匀，加入面粉调成...

食材明细主料韭菜花（60克）火腿肠（2根）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花火腿肠炒饭的做法步骤1、食材：韭菜花（已清洗切碎）、火腿肠（已剥去包装）、米饭2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切碎。...

“韭菜煎饼很容易做，搭配粥、豆浆都很营养的。早餐不用愁吃什么啦!(展开)”食材明细主料韭菜（100g）火腿（1根）红辣椒（1个）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜火腿煎饼的做法步骤1、把...

食材明细主料火腿肠（100g）韭菜（一把）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒韭菜的做法步骤1、火腿肠切条。2、韭菜洗净切段，菜梗单独放。3、菜叶。4、把火腿肠和菜梗放一起。5、热锅...

食材明细主料韭菜（150克）章鱼腿（150克）辅料花生油（5克）食盐（3克）生抽（3克）鸡精（0.5克）清水（若干）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒章鱼腿的做法步骤1、韭菜摘洗干净，章鱼化冻洗干净。2、韭菜切段。3、章鱼去头留腿。4、冷水下...

食材明细主料干碱面（100g）辅料绿豆芽（适量）韭菜（适量）火腿（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜豆芽火腿炒面的做法步骤1、食材，绿豆芽，韭菜，火腿。2、火腿切条。3、起锅放...

“在饮食养生中，过去有人倡导肉食才有营养，但现在医学证明，肉食会带来很多的疾病。过去有人谈到菜肴美味才有营养，其实粗茶淡饭更胜丰富的饮食。”食材明细主料韭苔（500克）火腿肠（20克）蒜（3粒）辅料盐（1小勺）玉米油（15克）清淡（口味）炒（...

“美味好吃，家庭小炒，简单操作。”食材明细主料火腿肠（适量）韭黄（适量）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）生抽（一小勺）豆瓣酱（5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒韭黄的做法步骤1、提前准备好所需材料备用。2、油锅烧至六成熟...

食材明细主料韭菜（适量）薄豆皮（1张）火腿肠（1根）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（一点）红椒丝（适量。）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮火腿肠炒韭菜的做法步骤1、韭菜火腿肠切段。2、干豆腐也切细丝开水焯一下备用...

食材明细主料韭菜梗（80g）乌鸡蛋（一个）火腿肠（100g）辅料食用油（些许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠乌鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、火腿肠切条。2、韭菜洗净取梗。3、切段。4、鸡蛋打碗里搅散。5、热锅冷油。...

“韭菜做什么都鲜，尤其喜欢韭菜做的面食。”食材明细主料韭菜（1小把）火腿片（100g）鸡蛋（3个）普通面粉（1.5量杯）辅料鲜奶（约450ml）盐（少许）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜火腿鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打入面粉里，稍...

“学校放春假，每天都要准备小孩的午餐，今天这个韭菜米饭煎饼，是消灭剩饭的好方法，又香又好吃。”食材明细主料米饭（1.5碗）韭菜（1小把）火腿片（3片）鸡蛋（3个）虾皮（适量）面粉（3大匙）牛奶（4大匙）辅料盐（1/2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）玉米油（适量）咸鲜（口...

食材明细主料韭菜芽（65克）火腿肠（2根）年糕片（180克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽火腿肠炒年糕的做法步骤1、食材：韭菜芽、火腿肠2、年糕片3、将韭菜芽清洗一下。4、放在案板上切成段，待用。5、...

“我的简单午餐。。。”食材明细主料韭菜芽（75克）火腿肠（40克）年糕片（125克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠韭菜芽炒年糕的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、火腿肠（已撕去包装切片）、年糕片2、...

食材明细主料火腿（适量）面粉（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿韭菜盒子的做法步骤1、备火腿和韭菜。2、切末。3、切末。4、切末加盐合匀。5、面粉加清水揉匀，分成同等份。6、擀成面皮。...