食材明细主料牛排 （适量）辅料西兰花 （适量）磨菇 （适量）姜 （适量）蒜 （适量）配料黑胡椒 （适量）五香粉 （适量）蚝油 （适量）白糖 （适量）酱油 （适量）蒜香 （口味）烤 （工艺）数天 （耗时）普通 （难度）亲子烤牛排的做法步骤1、1，取出用黑胡椒、五香粉、蚝油、白糖、酱油、姜，蒜，腌制两天的牛排，上煎饼锅烤四五分钟即可。2、取出装盘即可，简单吧，好吃不费力，营养又美味的家庭自制亲子牛排可香了，宝宝们肯定特爱吃。
