主料
菠菜 :200土豆 :150
鸡蛋 :50
辅料
盐 :适量白胡椒粉 :适量
油 :适量
具体步骤
1.处理好菠菜
2.锅里做开水,水开下菠菜烫一下捞出。
3.挤干水分,切段
4.准备事先炸好的土豆丝
5.锅里做开水
6.一个鸡蛋打散,加一点干淀粉搅拌。这样鸡蛋花打出来大而薄。
7.水开后,淋蛋液。饭勺子顺时针搅动,鸡蛋液一定要逆时针淋入锅中(两者是相反的方向)
8.下菠菜,加盐,胡椒粉
9.盛入碗中加炸好的土豆丝。
饭勺子顺时针搅动,鸡蛋液一定要逆时针淋入锅中(两者是相反的方向)。汤菜一般很清淡,不要太咸太油腻。