准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :250 粉丝 :50 辅料沙拉汁 :25ml盐 :适量香油 :适量 具体步骤 1.将菠菜摘洗净,备用。 2.将菠菜放入开水中氽烫。 3.将氽烫好的菠菜捞出控水,备用。 4.将粉丝热水泡发,备用。 5.将氽好的菠菜与泡好的粉丝放入大碗中。 6.加适量的盐。 7.将丘比大拌菜口味的沙拉汁倒入。 8.倒入适量的香油。9.拌匀,即可食用。烹饪技巧盐和香油可不放。