准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 菠菜 :300公克白芝麻 :1/2大匙 辅料盐 :2小匙柴鱼酱油 :2大匙冷开水 :2大匙 具体步骤1. )将菠菜整株洗净后,烧开一锅水,加入2小匙盐,将菠菜放入汆烫,等颜色变绿后立即捞起,?冷水至凉备用。2. 将菠菜的水份沥干,切成约10公分的长段后,排入盘中备用。3. 将柴鱼酱油与冷开水拌匀,淋在菠菜上,再撒上白芝麻即可上桌食用。4. 柴鱼酱油的作法如下:准备干昆布1段、柴鱼200公克、砂糖1杯、酱油1杯,和10~15杯的水一起熬煮约25~30分钟,最后再过滤即可。