准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 青椒 :1个 胡萝卜 :半个鸡胗 :3个 辅料油 :适量豆瓣酱 :适量 姜 :适量黄酒 :适量盐 :适量 具体步骤 1.鸡胗清洗干净 2.切片 3.开水快速焯烫一下 4.捞出 5.姜末炒香 6.下入豆瓣酱 7.炒出红油 8.下入鸡胗 9.翻炒均匀 10.下入胡萝卜和青椒 11.翻炒大约1分钟即可出锅烹饪技巧炒的速度要快,以免把鸡胗炒老了。