准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 瘦肉 :适量油 :适量 蒜苔 :根据人的多少豆瓣 :适量 辅料糖 :适量料酒 :适量 酱油 :适量 具体步骤1.肉射好后放入 盐 糖 姜 辣椒粉 淹一下2.蒜苔弄好备用3.炒变色后倒入蒜苔4.倒入又最好放点温水烹饪技巧肉一定要淹一下