准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 蒜苔 ：300 辅料油 ：适量 腊肉 ：适量盐 ：适量 具体步骤 1.腊肉洗好切片 2.蒜苔把老的去了洗好 3.切段 4.锅中放油，油好后就放入腊肉煸炒 5.当腊肉炒得好了后就放入蒜苔煸炒 6.加入盐调味煸炒出锅装盘烹饪技巧蒜苔还要炒得时间太长那样就软了也就不好吃了。
