准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 蒜苔 ：200 辅料油 ：适量盐 ：适量葱花 ：适量 具体步骤 1.蒜台切好 2.肉切成丝，葱姜 3.锅里放油，油热后放入葱姜炒出香味 4.再放时肉丝，炒上两分钟 5.再放入蒜苔炒二分钟，加点鸡精就好了 6.出锅烹饪技巧肉要早炒一会儿，炒熟了
