准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 青菜 ：150鸡胸肉 ：300 辅料油 ：适量 辣椒酱 ：适量 酱油 ：适量 具体步骤 1.青菜洗干净 2.鸡肉切片 放锅中溜一下 3.青菜放锅中 4.加辣椒酱和酱油，焖到青菜熟 5.配米饭 开动喽烹饪技巧青菜泥沙较多，清洗需仔细
