准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 ：1个 菠菜 ：1棵 辅料盐 ：适量 具体步骤 1.鸡蛋一个打碎在碗中，菠菜一棵分枝洗净后剁碎放入碗中搅匀，加入适量盐 2.锅底倒入适量水，将碗放入锅中盖上锅盖炖三分钟左右即可。。烹饪技巧不要炖得时间太长，鸡蛋老了就没有什么营养了
