准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :适量 鸡蛋 :适量 粉丝 :适量 辅料盐 :适量 具体步骤1. 菠菜放入沸水中焯烫一下,捞出备用;2. 鸡蛋打散,锅中油热后,倒入蛋液炒到凝固,盛出备用;3. 锅中放油,油热后放入菠菜翻炒均匀;4. 放入泡软的粉丝翻炒均匀;5. 放入鸡蛋翻炒均匀,加盐调味即可。烹饪技巧1、粉丝提前泡软即可,翻炒时更容易入味,不必用沸水焯烫;2、炒粉丝的时间不宜过长;3、菠菜炒之前用开水焯烫一两分钟可以去除草酸。