我的家乡里面有很多荷塘,以前一到夏天,我们一群孩子就会到荷塘里玩耍,拿荷叶遮太阳,一到做饭的时候,妈妈就会叫我在荷塘里找一些“小精灵”,这些小精灵可以变成一道营养的荷塘三色炒牛肉,我们在荷塘里留下的不只是玩耍的回忆,还有美味。
主料
莲藕 :一根红萝卜 :半个
荷兰豆 :8颗
牛肉 :半斤
辅料
姜 :适量蒜 :适量
橄榄油 :适量
蚝油 :适量
盐 :适量
生粉 :适量
生抽 :适量
糖 :适量
酒 :适量
素易鲜 :适量
具体步骤
备各材料,莲藕、荷兰豆与红萝卜均切片
牛肉片用素易鲜、生粉、盐、糖腌下10分钟左右
热锅,下橄榄油把腌好的牛肉片炒至7成熟,盛起待用
重热锅,下橄榄油爆香姜片与蒜片,下莲藕片稍炒
下小许的素易鲜炒均匀,投下荷兰豆与红萝卜片稍炒下调味料糖、蚝油、酒、、生抽、盐、炒均匀
下之前7成熟的牛肉片炒透,即可关火