美味的荷塘月色怎么做简单又好吃

美味的荷塘月色怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

胡萝卜半根
鲜百合 :一个
芦笋 :一把
莲藕一节
木耳 :10朵

辅料

油 :适量
盐 :一茶匙

具体步骤

美味的荷塘月色怎么做好吃又简单 第2张

1.黑木耳泡水十五分钟。

美味的荷塘月色怎么做好吃又简单 第3张

2.藕切片。

美味的荷塘月色怎么做好吃又简单 第4张

3.胡萝卜切菱形片。

美味的荷塘月色怎么做好吃又简单 第5张

4.芦笋切段。

美味的荷塘月色怎么做好吃又简单 第6张

5.百合掰瓣、黑木耳撕小块。

美味的荷塘月色怎么做好吃又简单 第7张

6.藕片、胡萝卜开水焯水一分钟,盛出备用。

美味的荷塘月色怎么做好吃又简单 第8张

7.芦笋、黑木耳、百合开水焯水三十秒,盛出备用。

美味的荷塘月色怎么做好吃又简单 第9张

8.锅入油,藕、胡萝卜炒,接着下入芦笋、黑木耳、百合翻炒,加少许盐,翻炒均匀出锅装盘。

烹饪技巧

1.胡萝卜、藕片焯水1分钟2.其余食材焯水30秒