相關水煮馬蹄的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘看到水煮馬蹄這樣的名字是不是感覺很奇怪呢？馬蹄可不是馬的蹄子哦，是一種名叫荸薺的植物。荸薺看起來發紫黑色，很不好看，但是可不能忽視它的營養價值呢，馬...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘水煮馬蹄，就是水煮荸薺，是一味很簡單的獨特菜餚，也是一道很常見的菜，但是一道季節性的食令菜。它的主要食材是荸薺，製作起來非常簡單，居家生活喜歡吃的偶爾...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道水煮馬蹄很簡單，只需要你順手將馬蹄洗淨放入鍋中，加上水燒着，過個20分鐘，香噴噴的馬蹄就出鍋了。馬蹄脆脆甜甜的，營養豐富，在炎熱的夏天吃正好不過，有清...

食材明細主料茅根（1把）馬蹄（12個）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茅根馬蹄水的做法步驟1、茅根剪小段後清洗乾淨備用。2、馬蹄清洗乾淨備用。3、將洗淨好的材料放入玻璃壺中。4、加入適量的清...

是水果。馬蹄不僅僅可以用來做水果直接生吃，也是可以用來當做蔬菜進行食用的。在挑選馬蹄的時候，新鮮的馬蹄外觀顏色應該是深褐色或者是棗紅色的，而且捏起來軟硬適中。馬蹄，常見的吃法有生吃馬蹄、馬蹄炒肉片以及馬蹄西藍...

“維C，多喝多漂亮。”食材明細主料橙子（2個）馬蹄（12個）輔料冰糖（1塊）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙馬蹄水的做法步驟1、準備好的食材。2、把橙子切小塊。3、馬蹄洗乾淨。4、把橙子肉放進壺裏。5、放入馬蹄。6、一次...

“體重秤上多了幾斤的不是脂肪是忘記脱掉的三層厚外套當天氣預報的大雪紛飛取代了電閃雷鳴玻璃窗上哈的氣擦出了又一個冬天有甜味的食物，往往都有温度來，吃點甜的，御禦寒”食材明細主料甘蔗（200g）生薑（10g）冰糖（適量）輔料馬蹄（8...

“清甜爽口。”食材明細主料馬蹄（適量）梨（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄梨水的做法步驟1、主料就是馬蹄和梨。2、去皮之後切丁。3、放入鍋中大火燒開，小火燉5分鐘。4、出鍋前放點枸杞，我沒有放糖，為了...

食材明細主料馬蹄（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬蹄糖水的做法步驟1、削好皮的馬蹄。2、冰糖。3、將馬蹄放入養生壺添加適量的純淨水啟動花茶鍵默認18分鐘。4、煮至15分鐘的時候放...

對於愛吃水果的小夥伴來説，馬蹄這種食材你們一定不會陌生，因為馬蹄既可以當成菜來煮，也可以當水果來生吃，那爽脆甜美的口感就是讓人留戀。今天我們這邊來分析一下馬蹄：馬蹄到底有哪些營養價值呢？吃它有哪些功效呢？我們怎麼食...

食材明細主料馬蹄（300克）冰糖（適量）輔料枸杞（20粒）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄冰糖水的做法步驟1、馬蹄去皮洗乾淨，如果嫌大，就把馬蹄切成小粒2、煮鍋放入適量清水，放入馬蹄煮10分鐘3、放入枸杞和冰糖再煮5分鐘即可4...

“麻辣鮮香，軟糯滑潤，葷素兼併。”食材明細主料豬蹄（1500克）山藥（1節）老薑（10克）豆瓣醬（3茶匙）雞精（1茶匙）大葱白（1根）小米辣（5棵）幹海椒（1把）輔料水白菜（1棵）料酒（4茶匙）菜油（2.5湯匙）五香粉（0.5茶匙）白醋（0.5茶匙）小葱（10根）白芝麻（2茶匙）花椒粉（2茶...

10分鐘。馬蹄其實生吃也是可以，生吃馬蹄很是脆甜，汁水豐富，而且富含膳食纖維。馬蹄煮排骨是日常的一道滋補靚湯，煮馬蹄不能煮的太久，煮太久馬蹄就會變面，口感會變差，等待排骨焯水後，排骨煮到已經熟之後，最後加入馬蹄煮上10分鐘...

食材明細主料馬蹄（12個）梨水（4個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）馬蹄梨子水的做法步驟1、馬蹄刷洗乾淨，煲糖水的馬蹄可以不削去皮2、梨子切開後去除核心，再切小塊3、梨子和馬蹄再衝洗一遍清洗乾淨4、加入水...

“冬季的來臨預示着舊的一年即將過去，每每這種時候總有萬千思緒湧入腦海，想想這一年還是可圈可點的做了一些事情的，尤其是懷孕後身份的轉變也讓自己從不同角度觀察這個社會，感覺真的周邊的事物都變得不一樣了，不過好在身邊...

“營養早餐好看又美味”食材明細主料豬肉末（400克）蒜苗（少許）胡蘿蔔（少許）輔料生抽（6m）鹽（一勺）葱（少許）水芹（小半碗）雞蛋液（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄蓮水餃的做法步驟1、把肉沫包在水餃皮中間，四角沾水對摺。...

“馬蹄又稱：荸薺、水慄、芍、鳧茈、烏芋、菩薺、地慄、馬蹄兒、錢葱、土慄馬蹄是寒性食物，具有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化濕祛痰的功效。食用荸薺既能清熱生津，又可以補充營養．”食材明細主料馬蹄（8個）輔...

“功效：清熱解毒、化痰止咳、利尿降壓、養陰生津，是一款清涼湯水，夏季還可以預防中暑”食材明細主料馬蹄（500g）甘蔗（6節）枸杞（30克）輔料冰糖（20克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）甘蔗馬蹄水的做法步驟1、準備材料。2、馬蹄洗...

“過年，水餃無論是在南方還是在北方都是很受歡迎的咯。記得每次家族聚會，主食都有一份是水餃的。可見水餃在南昌人的心目中地位大概僅僅此於南昌最有名的南昌炒粉和白糖糕了吧。最近學校雖然還沒有完全放假，但是對於我這...

食材明細主料馬蹄（荸薺）（500g）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）冰糖馬蹄水的做法步驟1、食材，新鮮馬蹄洗淨去皮。2、去皮的馬蹄再次洗淨放入電壓力鍋加入冰糖。3、加入純淨水，電壓力鍋蓋蓋按煲...

食材明細主料馬蹄（適量）豬肉（適量）麪粉（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬蹄水餃的做法步驟1、馬蹄去皮，切碎。2、豬肉切碎。3、葱、姜切碎後於...

10至20分鐘。煮馬蹄沸水下鍋，水開後轉成中小火，再煮20分鐘左右即可。煮馬蹄之前需要將馬蹄剝皮並清洗乾淨，煮馬蹄的過程中火候不宜過大，以免將馬蹄煮爛，影響口感和美觀。煮馬蹄的過程中可以用筷子輕輕推動鍋中的馬蹄蓮，避免...

“秋冬季節總是讓人口乾舌燥，容易上火。今天介紹的這款甘蔗馬蹄水可以緩解乾燥給身體帶來的不適感，有生津止渴，甘涼滋潤的功效，而且做法簡單食材都是常見易買。甘蔗清潤甘甜，煲出來的湯水清清亮亮，散發着一股清香，伴着絲絲的...

“以前春季流感時家家户户都會煮馬蹄甘蔗水。”食材明細主料馬蹄（18個）甘蔗（5節）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄甘蔗水的做法步驟1、準備好的食材。2、馬蹄洗乾淨。3、幹蔗切小節。4、養生壺裏放入馬蹄...

要。馬蹄是一種生長在水中的植物，外皮上會有很多的淤泥以及細菌微生物，清洗時不能做到很全面，需要將外皮削下來再放在鍋中煮。煮馬蹄時要等到水開之後下過，煮大概二十分鐘左右即可，若有個頭較大的可以將其切成兩半，更容易熟...