辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做

辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做

食材明细

主料
  • 苦瓜 (适量)
辅料
  • 红辣椒 (适量)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 味精 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

辣味苦瓜的做法步骤

  • 辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做 第2张

    1、苦瓜洗净后去瓤,斜刀切备用

  • 辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做 第3张

    2、红辣椒切圈备用

  • 辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做 第4张

    3、葱切末备用

  • 辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做 第5张

    4、炒锅内下油热后,放入葱末和辣椒圈,炒出香味

  • 辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做 第6张

    5、加入苦瓜翻炒均匀

  • 辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做 第7张

    6、加入少量酱油

  • 辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做 第8张

    7、大火快炒至苦瓜颜色亮绿断生后,加入适量盐

  • 辣味苦瓜的做法 辣味苦瓜怎么做 第9张

    8、撒入味精,装盘

小窍门

苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用