“金黄色的黄花菜、碧绿的丝瓜,把这两种时令食材搭配烹制,是一道有着浓郁的清香味的佳肴,并且色泽也比较清新。如果你想减肥、美容,还想美食,就尝尝“金针丝瓜”吧。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
金针丝瓜的做法步骤
1、主辅料:黄花菜、丝瓜
2、把黄花菜焯熟、浸泡1小时以上再用。
3、丝瓜洗净、去皮、切丝。(我用擦板擦的有点太细了。)
4、热油、炒香葱花。
5、放入金针(黄花菜)。
6、翻炒均匀后,加少许的生抽。
7、加适量清水烧制2分钟。
8、放入丝瓜。
9、加盐、味精调味。
10、烧制1分钟即可关火。
11、出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、黄花菜一定要焯熟、浸泡后再食用。
2、丝瓜的丝不要太细,和黄花菜粗细相仿就可以。