“鸡胸肉拌时蔬，简单又不失美味，非常适合炎热的夏季食用！” 食材明细主料鸡胸肉 （适量）紫甘蓝 （适量）苦苣 （适量）辅料芝麻油 （适量）盐 （适量）生抽 （适量）凉开水 （适量）清淡 （口味）拌 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤1、备好食材：如图，紫甘蓝洗净过下纯净水沥干切成丝备用，苦苣洗净撕成小段备用，熟鸡胸肉撕成小块备用。2、备好料汁：加入适量盐，生抽，芝麻油，凉开水拌匀。3、把食材放入碗中，淋上料汁拌匀腌制片刻即可食用。4、成品图。5、成品图。小窍门凉拌蔬菜洗净过下凉开水或纯净水，确保卫生哦！
