香煎三文鱼(家庭版)怎么做简单又好吃

香煎三文鱼(家庭版)怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟

主料

三文鱼 :100

辅料

橄榄油适量
盐 :适量
耗油 :适量
生抽 :适量
糖 :适量
韩国辣酱 :适量
黑椒粉 :适量

具体步骤

香煎三文鱼(家庭版)怎么做好吃又简单 第2张

1.我们先来调个酱汁。橄榄油加入生抽,糖,耗油及韩国辣酱,拌匀。

香煎三文鱼(家庭版)怎么做好吃又简单 第3张

2.三文鱼切成小块,洗净。

香煎三文鱼(家庭版)怎么做好吃又简单 第4张

3.四面抹上调好的酱汁,腌两小时到一天。

香煎三文鱼(家庭版)怎么做好吃又简单 第5张

4.平底锅不放油,下入三文鱼,在上面磨上黑胡椒粉

香煎三文鱼(家庭版)怎么做好吃又简单 第6张

5.一面煎至金黄色,翻面再煎成金黄色。

香煎三文鱼(家庭版)怎么做好吃又简单 第7张

6.出锅,再撒点黑胡椒粉即可。

烹饪技巧

腌鱼的时候不能超过一天,否则鱼易变质。