相关三文鱼的餐饮知识

“今日冰箱里有三文鱼，最近怕吃生的东西，怕有寄生虫上身，于是决定把三文鱼弄熟了吃。在冷藏室又找到了乌冬面，于是决定来个炒乌冬面当午餐。”食材明细主料乌冬面（三文鱼）辅料卷心菜（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）配料生抽（适量）盐（少许...

“  情人节又至，常年没情人的我基本上把它当做了一个给自己买礼物和巧克力的借口。属于情人节的菜肴总是那么精致，而法国料理似乎成了许多人的选择，在精美的菜肴与红酒的中，享受爱情的甜蜜。  三文鱼的橘红色散发着诱...

“三文鱼生食，除了做刺身，还可以做沙拉。新鲜的三文鱼，配上生菜和雪梨，又用到了中式调料藤椒油和果醋，复合的味道也是棒棒的。材料：三文鱼雪梨西红柿生菜橙子柠檬辣椒调料：盐果醋藤椒油做法：”食材明细主料三文鱼（适量）梨子（适量...

“三文鱼有“冰海鱼皇”之称。它肉质细嫩，颜色鲜艳，口感爽滑，是家庭餐桌上的美味佳肴。三文鱼有很高的营养价值。它高蛋白低热量，含有多种维生素以用钙、铁、锌、镁等矿物质，含有不饱和脂肪酸。它所含的omega-3能降低高血...

食材明细主料鹰嘴豆（适量）三文鱼头（适量）辅料姜（适量）小辣椒（适量）配料咖喱酱料（适量）咖喱（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹰嘴豆三文鱼头的做法步骤1、提前一天浸泡鹰嘴。2、三文鱼用少许盐、胡椒粉腌两三小时左右。3、沾上面...

“本菜品是将传统的中式凉皮与日式三文鱼结合，不算是首创吧很多酒店都有，在万紫千红吃过同样的菜，将三文鱼和凉皮分别切细长条，浇上传统的凉皮调味汁，拌匀即食，没有凹格外新潮的造型，很朴实的外观，口味却特别，除了酸辣适口的本...

食材明细主料三文鱼骨（适量）辅料橄榄油（适量）配料黑乌椒粉（适量）椒盐（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎椒盐三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨2条。2、三文鱼骨洗净切块。3、三文鱼骨撒上少许盐和乌椒粉腌渍10分...

“爱的味道故事：咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖。”食材明细主料三文鱼粒（200克）芒果肉粒（75克）苹果粒（75克）奇异果（50克(猕猴桃)）法式面包（12片）辅料李锦记蚝油（2汤匙）薄荷叶碎（2茶匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝...

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）三文鱼（适量）辅料芝麻（适量）配料老醋（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰鲜三文鱼寿司的做法步骤1、焖米饭2、加料拌米饭3、拌好后将米饭团成团4、三文鱼切成片5、三文鱼...

“咱中国的年夜饭讲究的就是个喜庆,热闹,菜式多样又都赋予了其吉祥的寓意在日本生活,已经好多年没有感受到春节的喜庆气氛啦!这次也偷偷现丑啦,准备了几道具有日本风格的年菜,如果能给大家的年夜聚会上增添一道特别的...

“冰箱里只剩这一些三文鱼，再不吃就坏了。平常都是直接干煎，这次换了个做法，没想到味道那么好，列入家里常用菜谱。配上番茄酱还不错：）下次想想能配什么酱汁”食材明细主料三文鱼（适量）辅料燕麦（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适...

“康萨米大~38度的日子完全不想做法，边看韩剧，边吃小卷，乐哉悠哉!”食材明细主料小町米（150克）三文鱼泥（1盒）海藻（1袋）萝卜干（一碟）海苔（1张）辅料酱油（1碟）糖（2勺）寿司醋（6勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三文鱼韩式紫菜卷的做法步...

“虽然国内大部分地区依然非常炎热，可是挪威已经早早的凉爽下来。一年当中，从10月份进入雪季，一直要延续到转年的5月份。漫长的冬季，使得各种暖汤成为挪威家庭餐桌备受青睐的晚餐。三文鱼富含DHA,DPA和Omega-3，对人体的心...

食材明细主料三文鱼（适量）辅料三色彩椒（适量）紫皮洋葱（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）泰国特级鱼露（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄盅三文鱼炒饭的做法步骤1、准备材料2、三文鱼切大粒，用盐和适量胡椒粉腌渍片刻...

“肥美的三文鱼，鲜嫩多汁，除去切片生食外，其实其他的做法也很多，在外面用餐时就尝试了香煎三文鱼，味道极好，但在家里，不懂煎鱼和怕油烟的我，发现了一个能吃到香滑三文鱼的好办法——烤。做法简单，费时极少，如果你也喜欢三文鱼，一...

“依然还是很喜欢生食三文鱼，新鲜的三文鱼，细腻绵软入口即化。今天来个多种搭配，芒果的酸甜，紫甘蓝的清爽，加薯片的香脆，最后再用泰式甜辣酱来提味，多重口感层次丰富，很适合做餐前的开胃冷盘。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料原...

“鲜嫩可口的三文鱼，配上嫩绿的蔬菜，清香的柠檬，犹如春天的颜色，绚丽多彩。”食材明细主料三文鱼（200克）苦苣（适量）柠檬（适量）辅料醋（适量）辣根（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼蔬菜卷的做法步骤1、将柠檬切成薄片，越...

“三文鱼一般都是蘸着芥末生吃，其实只要烹调得当，熟的三文鱼味道更美，其丰富的不饱和脂肪酸能有效降低血脂和胆固醇，适合脑力劳动者和消化不好的人作为晚餐食用。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（半个）混合胡椒（少许）蜂蜜（1...

“在以国的时候经常在学校食堂吃三文鱼，真心好吃啊~就琢磨了一下做法。自己做出来的跟他们做的不太一样，不过也能回忆起那个感觉啦~好幸福”食材明细主料三文鱼（150g）辅料柠檬（半个）杏仁（适量）配料现磨黑胡椒（适量）盐（适量）丘比沙...

“三文鱼富含蛋白质、维生素、抗氧化剂和Omega-3不饱和脂肪酸，能提高心脏机能、降低心血管发病风险；提高脂类代谢并增强人体活力。而且还补脑呢，老少皆宜，尤其是学生和用脑过度的，多吃点儿~”食材明细主料三文鱼（1块（125g)）梅...

“用酸黄瓜(就是比如麦当劳汉堡里一口咬到超过瘾的那种),腌千金子还有莳萝,加蔬菜浓汤和烹饪奶油做的汁IKEA的三文鱼一向是好质量好价格.仅用盐和胡椒,两面煎黄,再放到烤箱里10分钟就好大T配的意面,我配的土豆泥味道...

食材明细主料三文鱼块（300克）辅料青椒（一个）配料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）麻椒（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣三文鱼块的做法步骤1、三文鱼块（三文鱼下脚料），洗净装盘备用2、青椒切成块，...

“10年前一丝怯意来到上海国际饭店学徒，学的第一个冷菜就是三文鱼田园色拉。师父的一言一行，动作手势依然历历在目。今天换了个毛利式的汁水，加了点干葱酥。不敢说有所突破，只是不见了当年的意境。新西兰帝王鲑肚腩的肥美...

食材明细主料三文鱼（200克）辅料青瓜（100克）蕨粉（100克）飞鱼籽（适量）冰块（适量）配料精盐（6克）柠檬（10克）米醋（10克）香油（5克）芥末（10克）芝麻（8克）鲜花椒（15克）葱（15克）六月鲜酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青瓜蕨粉三文...

“最近一直在研究适合小宝贝的三文鱼吃法，，于是就尝试了这个菜，味道不错哦”食材明细主料三文鱼（50g）洋葱（1片）白菜（1片）辅料盐（少许）淀粉（少许）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三文鱼蔬菜丸子的做法步骤1、三文鱼剁碎、洋葱、白...