准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菠菜 :500 鸡蛋 :3个 辅料糖 :5盐 :3 具体步骤 1.菠菜洗干净 2.飞水备用 3.切段备用 4.准备鸡蛋,煎熟备用 5.炒菠菜,加少许盐和糖调味 6.加入鸡蛋炒匀 7.出锅了烹饪技巧无