准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料通心菜 :500 辅料油 :适量 腐乳 :2砖 大蒜 :1个 具体步骤 1.通心菜,腐乳,大蒜 油 2.通心菜摘洗干净 捞起沥干这个时候的通心菜水分比较充足,沥干 一会炒不会水水的 3.热油锅放腐乳爆下 ,放大蒜片炒香 4.放通心菜翻炒通心菜最好是大火快炒,避免营养流失和菜叶变黄。 5.如果放2块腐乳 就基本上不用放盐了翻炒到叶子快变软就关火出锅了烹饪技巧通心菜最好是大火快炒,避免营养流失和菜叶变黄。