相關營養價值的餐飲知識

辣椒是我們生活中最重要的一種調料配菜，很多人都是無辣不歡的口味，平常時我們炒菜也喜歡放點辣椒下去提味，炒出來的菜更有味道、更好吃；今天咱們這邊就來詳細介紹一下辣椒：辣椒有哪些營養價值？食用辣椒對我們人體有哪些功效...

平時我們去西餐廳吃西餐，點一份牛排，或者一份意麵都是不錯選擇。作為中國人吃慣了中國菜，偶爾吃一次西餐也不錯。但是在外面吃西餐，一次就要不少錢，對於我們來說還是有點小貴的。那麼今天就讓我們來了解一下意麵怎麼煮。一...

板栗是我們的一個地道的美食，很多人都很愛吃板栗，而且營養價值也是很高的，我們一般吃的就是外面賣的炒慄，很是有味道也很有特色的，那麼今天就來解鎖一種新的板栗的做法，那麼你知道板栗可以生吃嗎？對身體有什麼樣的好處呢？一起...

近年來。牛蛙越來越受到人們的喜愛，成為餐桌上常見的美食，同時帶動了牛蛙養殖業的迅速發展。牛蛙的製作方式多樣，可煮可炒可燒烤，肉質細膩，味道鮮美。牛蛙的營養價值和藥用價值極高，既是美食也是良藥。下面讓我們來了解一下...

我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。一些食物大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如何實現的？今天會帶大家走進南瓜皮的...

蘋果營養價值你知道多少，蘋果就是我們生活中最為熟悉的水果之一呢，蘋果中含有非常豐富的維生素和膳食纖維的含量，對人體好處很多的，而且他十分的香甜，不管是老人孩子都喜歡吃，那麼今天就具體的給大家介紹蘋果的營養價值的內...

銀杏又名白果，既是乾果的一種也是一味中藥，其中多種富含維生素以及不飽和酸，有著很高的營養價值，如果有腹瀉或者哮喘都可以適量食用。那麼，銀杏的營養價值到底有多高？作為女性朋友，經常吃銀杏對身體到底有多少好處嗎？下面我們...

很多人對內臟有非常特殊的喜好，雞胗我們見的很多也吃的很多，鵝胗的營養價值也很高。鵝胗也叫做鵝肫具備多種的微量元素，而且鵝胗的口感也比雞胗更好，在廣東菜裡，鵝胗也是很接地氣的菜餚。因為南方食用鵝肉比較多，所以相對北...

目前，蔬菜的普及度已經是非常之高，越來越多的人開始注重養生，開始注重自身的身體健康，所以越來越多的人開始吃蔬菜水果，但是蔬菜的味道因為非常的單一且清淡，很多人吃起來還是會覺得很不習慣，接下來，小編就來為大家介紹一下蔬...

鴨腸是鴨的內臟之一，也是很多菜餚都會用到的食材，作為一種美食，鴨腸口感脆滑、鮮嫩爽口，不少人都對它讚不絕口，鴨腸也被拿蒸煮、爆炒、滷菜、涮火鍋等等，可大家知道鴨腸的營養價值、如何挑選與清洗嗎?現在就由我來為大家講...

腰果，喜歡吃的人不少。主要在於它的味道的確不錯，再有就是它帶給人們的營養價值也是很豐富的。它的來源在於美洲。可以當成零食食用，當然也可以當做菜品來搭配。當然，它的名字來源，還是在於它的外形。因為長的像是人們的腰...

魚類是我們經常會選擇的一種肉類食材，魚類的肉質鮮美可口，很多人喜歡吃魚類食物，因為其味道鮮嫩美味，同時魚類營養價值也很高，含有豐富分蛋白質和其它營養物質，有益於身體的健康。但是不同種類的魚具有不同的功效和作用，下面...

糖是我們日常的調味品，跟鹽不一樣的，糖並不是必須使用的，但是卻也是不可或缺的。糖可是能為我們提供能量的，無論是身體上的還是心靈上的，糖在我們的生活中都是很有價值的。那麼你知道糖的營養價值嗎?下面讓我們一起來了解...

椰子，是非常受歡迎的熱帶水果，很多人都很喜歡吃椰子，但是卻不知道椰子的營養價值和功效是什麼。椰子不僅解渴、美味，營養價值還很高呢！椰子可以直接吃，也可以用來做甜品。今天小編就來和講講椰子的營養價值和功效，一起來了解...

一份完美的早餐是每個人早上的動力之源，而完美的早餐在每個人心裡都有著不同的選擇，而豆漿就是其中之一。豆類的營養價值小夥伴們都知道，而豆漿就是豆製品，可想而知它的營養價值，可是我們也僅僅是想，不然我們來了解一下豆漿...

冬棗的營養價值是很高的，而且冬棗吃起來甜甜的非常的好吃，因此受到了大多數人的喜愛。很多人經常會購買一些冬棗屯著回家吃，有時候拿出來招待客人也是非常的不錯的哦。往往客人們都是很愛吃的哦。那麼關於冬棗的營養價值...

牛肉，是世間的一種美味，擁有很多種不同的做法。雞蛋，是營養的代表，也是速食的絕配。不想做飯了，那就來兩個水煮蛋，不知道做什麼菜了，那就來一個炒雞蛋。但是，牛肉可以和雞蛋一起吃嗎？很多人卻是不知道這個答案的，那麼，今天小編就...

牛蕉其實就是香蕉中的一種，因為其長相外型酷似牛角，所以人們稱它為牛蕉或是牛角蕉。跟很多香蕉一樣，牛蕉也有很高的營養價值，最主要的功效可能就是促進消化了，因為各種蕉類都是被愛減肥的人們拿來當減肥的佳品。那麼牛蕉的...

烏雞蛋是雞蛋的一種，雖然是這樣，但是烏雞蛋其實相較於普通的雞蛋來說，營養價值更為豐富。烏雞蛋一半是散養的烏雞產生的，其實，這種雞吃的食物是比較綠色的。今天，我們就來盤點一下烏雞蛋的具體的營養價值，希望對大家在挑選雞...

湯圓是很多人喜歡的小吃，它的主要材料是糯米。一般帶有各種餡料，既可以煮熟帶湯食用，也可以蒸熟直接食用。同時其也是元宵節最具有特色的食物哦，擁有十分悠久的歷史。湯圓是宋朝當時民間興起的新奇食品。流傳到現在已經是...

最近室友從老家過來，拎了袋花生分給大家吃。一個女孩子拿起一顆麻利地剝好就往嘴裡一塞。隨後她大叫起來：“這是什麼味道，好奇怪。腥的，這不是炒過的花生，還從來不敢吃生的花生呢！”大家逗她說她城裡姑娘見識少，這是鮮花生。...

什麼是海蔘？海蔘與人蔘、燕窩等齊名，是一種珍貴的食品。由於海蔘含有高蛋白的豐谷的營養，故人們常常把它當做是一種補品來吃。各位食客朋友們，你們吃過海蔘嗎？你們知道新鮮海蔘怎麼處理嗎？今天小編就教教大家，並告訴一些關於...

是不是很多小夥伴跟小編一樣，對於人蔘果還有些許陌生感。跟蘋果，香蕉、梨等常見水果相比，人蔘果的名字生活中並不常見。那隨著小編一起來了解下人蔘果。人蔘果又名長壽果、鳳果，甘肅那邊盛產人蔘果，外形像心臟，結出的果子果...

“木須肉營養豐富做法也非常的簡單，對於不經常下廚的人也是非常的Soeasy！木須肉做法多種多樣，這次我做的時老北京做法的木須肉。味道更佳的鮮美。今天就教您老北京木須肉，希望您吃得開心！”食材明細主料雞胸肉（200g）輔料木耳...

說到芒果，相信不會有人感到陌生，水果裡邊的一種，被廣泛種植在我國的南方，其營養價值及高，富含人體所需的多種維生素跟微量元素，可以說營養價值多多，那麼問題來啦，吃芒果會上火嗎，怎麼吃才最好呢，有什麼營養價值呢，接下來就仔細說...