意麵怎麼煮,有哪些做法呢,營養價值怎麼樣

平時我們去西餐廳吃西餐,點一份牛排,或者一份意麵都是不錯選擇。作為中國人吃慣了中國菜,偶爾吃一次西餐也不錯。但是在外面吃西餐,一次就要不少錢,對於我們來說還是有點小貴的。那麼今天就讓我們來了解一下意麵怎麼煮。

意麵怎麼煮,有哪些做法呢,營養價值怎麼樣

一、意麵怎麼煮

意麵作為西餐的一道主食,做法也是很多種的,今天我們就介紹幾種意麵的煮法。

1.奶油培根意麵

首先準備好所需材料:培根三四片,稀奶油少許,黃油一塊,蒜一瓣,黑胡椒粉,鹽少量,意麵一份。

先把意麵用水煮熟,放入涼水中備用,鍋中放入黃油,化開後放入蒜瓣,加入培根煎至微卷,加入稀奶油,黑胡椒粉提味。將意麵瀝乾,放入鍋中翻炒,然後收汁就好啦!再根據個人口味加入黑胡椒粉和鹽調味就好了。

2.黑胡椒牛柳意麵

準備好材料:牛肉,青椒,蘑菇,意麵一份,玉米,大蒜,橄欖油,白糖,鹽,黑胡椒粉,生抽,澱粉。

意麵怎麼煮,有哪些做法呢,營養價值怎麼樣 第2張

牛肉切成薄片,用生抽,鹽,黑胡椒粉,白糖,澱粉,攪拌均勻,攪拌的時候可以加一些涼水,這樣牛肉更入味,也更嫩。青椒切絲,蘑菇切片和玉米粒放一起備用。把意麵用水煮好,瀝乾水分,牛肉先炒制變色,把橄欖油放入鍋裡,加入大蒜,青椒絲,蘑菇片,玉米粒放入鍋裡煸炒,繼續加入意麵炒幾分鐘,最後放入牛肉一起炒,加少量鹽調味就可以了。

二、意麵的營養價值

意麵作為外國的主食,營養價值還是很高的,含有豐富的蛋白質,對很多疾病都有預防的功效,所以對比普通麵條,也是相當好的選擇,所以大家可以多學學意麵怎麼煮,不知道吃什麼的時候,就自己煮一份意麵吧。

意麵怎麼煮,有哪些做法呢,營養價值怎麼樣 第3張

今天的意麵怎麼煮小教程就結束了,平時在家吃膩了中國菜,吃個小西餐也不很好。作為外國的美食,意麵的做法相對簡單而且多樣,無論怎麼說,都是我們不錯的選擇。當然意麵還有很多種做法,大家不妨分享出來,互相借鑑,這樣就能吃到更多種類的意麵了。