“今來一款低脂蕎麥麵,食材隨意搭配,健康又美味。” 食材明細主料蕎麥麵 (適量)胡蘿蔔 (適量)黃瓜 (適量)蘆筍 (適量)雞蛋 (適量)金桔 (適量)輔料海鮮醬油 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)低脂蕎麥麵的做法步驟1、食材準備就緒。2、蘆筍胡蘿蔔改刀焯水。3、蕎麥麵和雞蛋煮熟。4、黃瓜切丁。5、金桔改刀。6、面煮熟過涼瀝乾水份。7、依次放入面,雞蛋,擺入蘆筍,撒入胡蘿蔔黃瓜丁。8、淋入海鮮醬油,放入金桔即可。9、低脂餐完美呈現。10、成品圖。小竅門食材隨意搭配,喜歡皆可!