“功效:花生,甘溫養胃、調氣耐飢、潤肺補脾。加入桂圓,養顏和胃補血安神。” 食材明細主料桂圓 (25g)花生 (100g)大米 (5g)輔料冰糖 (20g)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)桂圓花生糊的做法步驟1、所有材料:桂圓、花生、大米、冰糖2、花生先炒香3、然後去掉紅衣4、大米與花生一同放入攪碎機中攪至碎小5、將攪碎的花生和米,放入煮開的清水中煮,邊煮邊攪拌,至煮成糊狀。6、放入冰糖,化開起鍋。7、過濾,去粗渣。8、放入桂圓便成小竅門小叮嚀:消化系統有障礙的不宜多吃