“野生靈芝富含多種營養,蛋白質、氨基酸、靈芝酸、多糖,具有強健體魄、益血補氣、安神養精、調節免疫、防治慢性病、預防和治療各種疾病的作用。” 食材明細主料野生靈芝 (10克)豬展肉 (1塊)枸杞 (10個)桂圓 (3個)紅棗 (3個)黨蔘 (3段)輔料薑片 (3塊)苦味 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)靈芝瘦肉湯的做法步驟1、切片野生靈芝10克2、豬展肉和薑切片放入燉盅準備3、枸杞、紅棗、桂圓、黨蔘洗淨準備4、靈芝洗淨和全部材料一起放入燉盅,加適量水(兩人份)5、燉一個小時後,成品就出來啦!味道甘苦!