“多吃兩碗米飯。” 食材明細主料雞蛋 (適量)蒜薹 (適量)輔料辣椒 (適量)調料鹽 (適量)微辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)雞蛋蒜薹的做法步驟1、油熱放辣椒炒香。2、放入蒜薹炒熟。3、倒入雞蛋炒熟。4、放鹽調味出鍋。