準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 油菜 :500 輔料鹽 :適量油 :適量 海米 :適量 具體步驟 1.準備食材 2.鍋熱將海米放入煸炒 3.將油菜放入煸炒 4.放適量的海米煸炒 5.放適量的鹽煸炒 6.炒熟盛盤。烹飪技巧大火快炒保持油菜原來的顏色。