準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘主料雞翅中 :250榴蓮殼(白芯部分) :300 輔料生薑 :20 紅棗 :100鹽 :少許 具體步驟1. 雞翅中在開水鍋中焯3分鐘,用清水衝乾淨。2. 榴蓮殼去“狼牙棒”部分,取白芯切成小塊,放入砂鍋中與雞翅同煮(水加到砂鍋的8分滿即可)。3. 紅棗洗淨,生薑切片,倒入砂鍋。4. 水開後,轉小火燉一小時,加少許鹽調味即可。