食材明细主料芥兰 (7棵)甜梅菜 (1棵)辅料盐 (1茶匙)蒜 (2块)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)未知 (难度)梅菜炒芥兰的做法步骤1、芥兰洗净切段2、梅菜泡30分,拧干水份切粒3、芥兰灼一下,变色即捞起4、热锅下油,爆香蒜蓉5、放入梅菜翻炒30秒6、放入芥兰继续翻炒,途中没水份时加入适量的清水,加一点点盐继续翻炒至熟7、盛盘即可