“鸡蛋的功效:性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。
最近天气闷热的难受呀,也没什么胃口,就做了一道超简单的凉拌鸡蛋,对付晚餐。。”
食材明细
- 蒜香 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
凉拌蒜泥鸡蛋的做法步骤
1、煮熟的山鸡蛋,蒜瓣备好。
2、把蒜瓣剥开皮,倒进蒜臼中,加入盐,捣成蒜泥。
3、加入适量的水,香油,搅拌均匀。
4、山鸡蛋剥开壳。
5、切成一块一块的。
6、摆在盘子里,然后浇上蒜汁,就好了。