蔓越莓黑麦软欧的做法 健康的美味——蔓越莓黑麦软欧 蔓越莓黑麦软欧怎么做

“最近特别喜欢软欧，喜欢它简单朴实的外表和香香软软的口感。这款面包低油少糖，材料简单易做，没有复杂的整形。黑麦、红糖、橄榄油都是天然健康的食材，加上核桃仁的香和蔓越莓的酸甜，味道非常的好，喜欢健康饮食的朋友一定不要错过哦。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蔓越莓黑麦软欧的做法步骤

• 1、将红糖用开水化开放凉，再把盐、橄榄油、黑麦面包粉、高筋粉、酵母依次放入面包机中。

• 2、揉至扩展阶段。

• 3、加入蔓越莓和核桃仁揉均。

• 4、揉好的面团在面包机里进行基础发酵（盖上保鲜膜或湿毛巾）。

• 5、面团发酵至原来的2到2.5倍大。

• 6、将发酵好的面团取出排气，分割成均匀的4份，滚圆后盖保鲜膜松驰15分钟。

• 7、将松驰后的面团擀成椭圆形，翻面后压薄底边，再把顶部二角向中间折，形成三角形，从上往下卷，收口捏紧朝下，整理成橄榄形。

• 8、放入烤盘二次发酵。

• 9、发酵完成后，在面团表面筛上一层高筋面粉（份量外的）。再用锋利的小刀斜着划4刀，放入预热180度的烤箱中层，上下火烤22分钟。

• 10、出炉后放烤架上晾凉。

小窍门

1、水不要一次性加完，预留一点，根据面粉的吸水性慢慢加。
2、烤箱温度及烘烤时间请以自家烤箱调整，烘烤上色后要加盖锡纸。