青红尖椒炒蛋是一道不可以遗忘的美味下饭菜。辣椒含有丰富的维生素c,若怕辣也可以选择使用甜椒进行调味,鸡蛋不仅仅提供丰富的蛋白质,而且给菜提鲜,丰富了这道菜的口感,使其更加适合下饭。爆炒的方式简单易上手,初学者都可以大胆尝试。
主料
鸡蛋 :3个青尖椒 :2个
红尖椒 :2个
辅料
有,盐,味精,料酒 :适量具体步骤
鸡蛋打散,青红尖椒切斜刀,之后要掸掸,将辣椒籽掸掉,否则成菜影响口感和卖相
炒鸡蛋一定要重油,旺火,烧到冒大烟的时候下入鸡蛋,用筷子向一个方向快速搅拌,迅速关火,否则会焦掉
盛出炒好的鸡蛋
提前准备好调料,料酒里下入盐,味精,用筷子尽量打散融化(留些固体也没关系)
少许底油,下入青红尖椒,中小火快速翻炒断生,这步很关键,辣椒只有炒到恰到好处才会既甜又脆
椒断生后倒入调料,迅速炒匀
立刻下入鸡蛋,稍微炒匀,迅速颠勺,使菜品均匀
装盘出锅