准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟丝瓜,是一款素菜,作为午餐时候吃的话要搭配荤菜一起吃,才能保证营养均衡,非常不错的一款产品,丝瓜的口感并不是非常好吃,所以很多人不太喜欢吃,但是丝瓜含有的营养比较丰富,促进肠胃的蠕动,是肠胃不适的病人比较好的选择,适合多吃哟。主料 丝瓜 :2条 辅料生抽 :适量盐和鸡精 :适量葱姜蒜 :适量 具体步骤1.丝瓜两条去皮洗净,切成滚刀块2.锅内热油,炒香葱姜蒜,然后放入丝瓜炒软3.调入适量的生抽翻炒均匀,然后调入适量的盐和鸡精即可出锅