青椒是我们餐桌上最常见的蔬菜之一,其含有丰富的维生素,牛肉也是营养丰富的肉类,他脂肪含量低,对人体健康有益,把青椒和牛肉炒在一起,它们二者的营养可以相互促进,有利于人体对各种营养素的吸收最主要的是他好吃,同时,就这道牛肉炒青椒,既开胃又下饭一举两得。
主料
牛肉 :300青椒 :100
辅料
油 :适量生抽 :适量
水 :适量
料酒 :适量
彩椒 :适量
盐 :适量
糖 :适量
水淀粉 :适量
香油 :适量
具体步骤
将青椒、彩椒等洗净去核,切菱形备用。
牛肉先加适量的清水拌匀,再加入生抽、糖拌匀,最后加入油腌制备用
锅里加油烧至八成热,将牛肉入锅走油,牛肉一变色就捞起控干油。
将锅里的油倒出,留适量底油,加热,将辣椒入锅煸炒,辣椒开始变透明后,加入牛肉。
把牛肉和辣椒炒均匀,加适量盐,生抽调味,沿锅边炝入料酒,加适量的水淀粉勾芡,出锅前淋上香油即可。