营养雪莲子桃胶羹怎么做简单又好吃

营养雪莲子桃胶羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

营养雪莲子桃胶羹,这是一道十分营养美味的甜品。雪莲子含有非常高的营养价值,吃起来特别的美味,是对身体非常有益的补品。桃胶也是一种非常健康的营养品,两者搭配具有美容养颜的效果,非常适合女人喝。而且这个糖水放到冰箱冰冻过后口感更佳。

主料

雪莲子 :适量
桃胶 :适量

辅料

枸杞 :适量
冰糖 :适量

具体步骤

1. 雪莲子和桃胶泡发一夜,一点点就可以泡很多的

2. 泡发好的桃胶洗去杂质

3. 雪莲子泡好后胶质很多

4. 一起放入砂锅中炖煮,待20分钟后放入冰糖,继续煮10分钟,起锅时加入枸杞

5.完成