相关雪莲子的餐饮知识

“桃花泪，即桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等等。雪莲子，俗称皂角米，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含植物胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明...

“姨妈来串门时吃比较好的一款汤品，加了雪莲子有胶质的感觉，非常好吃。这个是用炖盅隔水炖的，汤特别鲜美。”食材明细主料鸡腿（70g）红枣（3颗）枸杞（5颗）雪莲子（干）（5g）白玉菇（30g）姜（3片）豆蔻（1颗）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时...

皂荚的果实。它是一种具有高热量，低蛋白的食物。具有非常高的营养价值和食用价值。雪莲子的俗称是皂角米，可以用来炖汤，炖羹，炖粥，用途非常的广泛且受大众喜爱。...

雪莲子又称皂角米，产于我国云贵高原；据《本草纲目》记载，雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性等作用，实属润肺养颜之佳品。并且雪莲子性热，对女性月经不调和痛经症状也有缓解作用；那么雪莲子该如何食用呢？今天就教...

我国无论是用来烹饪的食材还是日常用来促进身体健康的食物都非常的多。相信很多人都听说过雪莲子，但却很少有人知道它到底是什么，那么今天我们就来讨论一下雪莲子是什么呢?一、雪莲子是什么1.雪莲子其实就是我们经常听...

“这简直是无法形容的美好，选用了桂圆和法兰西玫瑰来和雪莲子、银耳配搭，稍微煮开的粉红玫瑰带着更为清新的花香味，这和普通的那些玫瑰花简直简直简直是不一样啊！！！桂圆的香气悄悄透出来，显得汤水变成浅浅的琥珀色，太美了，言语...

食材明细主料燕窝（4个）莲子（适量）辅料枸杞（适量）红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）冰糖燕窝雪莲子的做法步骤1、提前泡好燕窝,煮好莲子2、辅料、主料放进炖盅炖2个钟.3、成品...

“平民的燕窝，美容养颜，称作植物胶原蛋白”食材明细主料雪莲子（15g）桃胶（3颗）雪燕（1～2颗）辅料冰糖（一块（或红糖））枸杞（30颗）银耳（1/4颗）红枣（3个）水（1000ml）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子糖水的做法步骤1、把雪莲子，桃胶，雪燕...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟雪莲子，人们长称它为雪莲果。它是一种生长在海拔极其高的青藏高原上的果实。它富有丰富的胶原蛋白，和人体所需的氨基酸等微量元素。是各位女士朋友美容...

“满满的胶质配合奶香，养颜又养生哦~”食材明细主料桃胶（5g（干））雪莲子（5g（皂角米）干）辅料牛奶（100m）红枣（3个）蜂蜜（适量）奶香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶炖桃胶雪莲子的做法步骤1、桃胶和雪莲子水发12小时以上。桃胶里会有杂...

食材明细主料雪莲子（一小把）彩虹梨（一个）辅料纯净水（适量）调料大枣（几颗）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪莲子彩虹梨汤的做法步骤1、取雪莲子。2、洗净浸泡一夜。3、彩虹梨洗净。4、去皮切块。5、所有食材放一养生壶里。6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小黄米：适量有机糯米：适量虫草花：适量海参：适量雪莲子：适量辅料高清汤：半碗葱：适量姜：适量具体步骤1.海参要经过两次泡发。第一次泡发：容器无油！将海参放入...

“桃胶，桃树树皮中分泌的一种浅黄色透明固体树脂，有清血降脂、养颜抗衰老，润肠道的功效。雪莲子，就是皂角米，皂荚的果实，有健脾滋肾、润肤养颜的功效。两者加上养阴滋润的银耳炮制出的这道美容甜品实在是很多姐妹淘的福音呀...

食材明细主料雪燕（10g）雪莲子（15g）银耳（适量）枸杞子（10g）调料黄冰糖（30g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材：雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时，泡发好的雪燕需...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟银耳有补气养血，提神美颜等功效，防止癌症，保护肝功能，对于妇女的月经絮乱，孩子的便秘等问题也有所帮助，莲子能治疗失眠，精神不振，对于孩子的偏食，食欲不正，老人...

雪莲子是我们日常喜欢吃的食物之一，雪莲子对身体有很多的好处。不过雪莲子的味道微苦，很适合放在菜品里一起吃，能补充身体所需的营养价值。有很多朋友还不知道雪莲子有什么功效，所以今天这篇文章将会告诉大家雪莲子有什么...

“秋天应该多吃梨。南国梨略带酒香的甜汁和果肉的细滑口感一直是偶的最爱。用它做的甜汤无需加冰糖也很美味。”食材明细主料南国梨（4个）雪莲子（10g）银耳（10g）莲子（10g）辅料盐（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪莲子银耳...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料雪莲子：20银耳：20辅料枸杞：15颗冰糖：适量具体步骤1.取二十克雪莲子泡发一晚洗净备用。2.取二十克干银耳泡发一晚上后洗净备用。3.将洗净的雪莲子和银耳一...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时雪莲子桃胶羹，要说这道美食啊！那可有得说了，应该说这道美食不容易吃的到；百度了一下，雪莲子，雪莲子又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带，是北方的独特植物品，口味鲜...

“秋季干燥多喝点去燥润肺的汤羹，今天与大家分享一道滋润的汤品。”食材明细主料银耳（适量）红枣（3粒）雪莲子（少许）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲子银耳红枣羹的做法步骤1、银耳需提前泡发洗净，雪莲子也泡...

提到雪莲子大家可能有些陌生，那么我说到他的另一个名字，你可能会认识，就是皂角米。雪莲子口味十分鲜美，而且其中富含了丰富的蛋白质以及胶原蛋白，可以起到润肺养颜，是一种非常不错的食材。日常饮用雪莲子可以有效地帮助我们...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道雪莲子龙眼玫瑰甜羹是由雪莲子和龙眼干为主要的食材，玫瑰酱和大枣为辅助食材。雪莲子也叫做皂角仁是珍贵的纯天然的绿色滋补食材，它可以能够帮助人...

“最近人们讨论最多的话题莫过于雾霾天气了吧！电视新闻、网络上天天都有播报，随着雾霾气候持续发酵，污染指数一路走高。以北京为首，北方很多地区已经成为雾霾重度污染区，海市蜃楼的景观频现。今天早上在北京的老同学用微信...

天山雪莲子又叫做雪莲子，产自于青藏高原地区，当地人喜欢通过食用它来调节身体脏器等功能，属于非常好的滋补食品。下面小编就和大家一起来聊聊天山雪莲子，学习一下天山雪莲子的制作方法，让我们通过食用它调理身体。天山雪莲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这是一款口感很好的饮品，银耳，营养价值高，富含人体需要的多种物质，雪莲子，还有一个名称叫雪莲果，产于青藏高原，有降血压，抗菌活血的作用，是保肝润肺的一种很好...