准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鸡蛋 :2个 丝瓜 :2根 辅料盐 :1茶匙大蒜片 :适量油 :适量鸡精 :少许 具体步骤 1.鸡蛋两个,磕入碗中,加少许清水,顺一个方向搅拌,打成蛋液,备用。 2.热锅上油,将蛋液倒入,用筷子顺一个方向不停搅动。 3.中小火煎成蛋块,盛出,备用。 4.丝瓜两根去皮,切滚刀块,备用。 5.另起油锅,爆香蒜碎,倒入丝瓜块,大火炒匀。 6.倒入炒好的蛋块,大火炒匀。 7.加盐,调味。 8.加味精,调味,即可出锅。烹饪技巧这是一道快手菜,全程大火快炒。