准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料肉 :200 四季豆 :300 辅料油 :适量五香粉 :适量盐 :适量 酱油 :适量 具体步骤 1.汤锅烧水放入摘成小段的四季豆煮,变色捞出。 2.炒锅烧热不放油,放入切好的肉片小火煸炒。 3.炒到肉半透明出油。 4.加适量酱油和盐炒匀。 5.再放入焯熟的豆角翻炒一下。 6.加适量盐和五香粉炒匀。 7.最后加适量生抽炒匀即可。烹饪技巧为防止中毒,四季豆食用前应加处理,可用开水焯烫,或者热油煸炒至熟透才可。