准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料 花椒 :8粒 面筋 :150蒜末 :1小勺孜然粉 :1大勺干辣椒 :4个 香菜 :100 辅料盐 :适量生抽 :适量料酒 :适量油 :适量 具体步骤 1.面筋撕成细条 2.入热水锅中焯烫至软 3.小火爆香蒜末,花椒,干辣椒 4.放入焯过的面筋,加入所有的配料翻炒入味 5.起锅前加入香菜段翻炒均匀就可以了烹饪技巧舞语:面筋一定要事先焯过,这样可以节省翻炒时间,也容易入味孜然用量根据自己的口味,但香菜建议多放些,香哒干辣椒和花椒起点睛左右,一定要放的,但量可以酌情