家常蒜泥蒸青茄子怎么做简单又好吃

家常蒜泥蒸青茄子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

平时我们经常吃到的茄子都是紫色的茄子,而我们今天介绍的一道菜蒜泥蒸青茄子,用的就是青茄子。青茄子相较于紫茄子来说,肉质更加的松软,水分含量比紫茄子多。但它们的营养价值相差不是很远。所以吃惯了紫茄子的你,何不来试试青茄子的魅力呢。

主料

青茄子 :500

辅料

蒜 :适量

具体步骤

青茄子3个,去皮上锅蒸10-15分钟

蒸好的茄子手撕成条

蒜导成蒜泥,然后加入香醋,加入鸡精及盐,加入生抽搅拌均匀另外一半蒜切碎备用

锅里倒放油倒入花椒炸香,然后加入蒜炒香

蒜炸金黄后直接泼在茄子子上面,然后加入搅拌好的汁,泼上蒜泥汁

然后在撒点小葱即可